父母最大的失败，就是养出精神内耗的孩子，停止内耗健康成长！

来源：九州金榜家庭教育　2023-07-06 20:08:10

每次回老家都能看到这样一幕，邻居家的小孩来家里玩，我都会把带来的零食拿出来分给小朋友们。

明明孩子很想接过来，却眼巴巴的看着母亲，而父母也知道孩子很想要但就是不让孩子拿。

孩子就这样在内心真实想法和迫于母亲的压力下苦苦挣扎，或许父母想要教育孩子文明有礼貌。

(资料图)

但我想说的是，与其在这种小事上让孩子纠结不已，倒不如大大方方地接过来然后道谢，父母自以为的教育方式其实就是在内耗孩子的精神世界。

精神内耗，通俗地讲就是内心汇集了多种力量，它们之间相互撕扯、互不相让，这种前怕虎后怕狼的个性，看似面面俱到，实则是忧虑过度、长期下去孩子不仅会失去果决和主见，还会带来一系列的心理问题。

父母要意识到反复纠结和衡量会给孩子造成极大心理负担，当父母发现时要及时地纠正他们。

对此九州金榜家庭教育的张敬雅老师为家长们整理了以下观点，帮助孩子摆脱内耗。

第一：为孩子塑造宽松的家庭氛围

环境越松弛家庭氛围越是和谐，孩子越能大胆地展示自己，从而增强自信心和成就感。

父母对孩子要多些包容和理解，不要过多的干涉孩子，让孩子在一个充满包容的环境里成长，这样长大的孩子会更加的自信乐观。

第二：建立良好的亲子关系

当孩子陷入内耗时，父母要及时出手驱散孩子内心的黑暗和不安，而良好的亲子关系能很好地减少孩子的焦虑和不安。

无论孩子做什么事，父母都不要急于否定和批评，而是要多些支持和鼓励，让孩子感受到父母对他的理解，这样孩子才能从父母身上汲取更多地力量。

第三：积极养育

当孩子遭受打击时，父母要及时的出面引导，勿让孩子陷入自我怀疑中。

要让孩子明白过程比结果更重要，让他们学会认可和接纳自己，哪怕失败也要让他们感受到自我价值。

精神内耗可以毁掉一个人的自信，使人长期陷于低迷的情绪中，父母一旦发现孩子内耗，要及时科学地帮助孩子走出内耗的深渊！

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